Selbstverteidigung

Selbstverteidigung

Quelle: Dieter Schütz / pixelio.de

Quelle: Dieter Schütz / pixelio.de

Sie lernen im Selbstverteidigungskurs sich mit einfachen Techniken aus der koreanischen Kampfkunstart Kuk Sool Won zu verteidigen.

Das Seminar beinhaltet u.a.:

– Abwehr von Angriffen

– Handtechniken

– Abwehr von Würgegriffen

– Spezielle Atemtechniken

Bitte Sportbekleidung und Turnschuhe mitbringen.

Der Kurs findet in Gruppen von 8 – 16 Teilnehmer statt.

Wann: Samstag, 01. und 08. Oktober 2016

Wo: Beethovenstr. 18a

Eingang Regenbogenhaus

47228 Duisburg

Beginn: 15:00 Uhr

Ende: 18:00 Uhr

Anmeldung unter: 02065-679631, 0170 9042408 oder kuk-sool-won-griepentrog.de

Anmeldeschluss: 16.09.2016

Kursgebühr: 60 €

40 € für Vereinsmitglieder

Sie werden von Peter Griepentrog, 3. Meistergrad in Kuk Sool Won unterrichtet