Monat: Januar 2020

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Selbstverteidigung 2020

Sie lernen im Selbstverteidigungskurs sich mit einfachen Techniken aus der koreanischen Kampfkunstart Kuk Sool Won zu verteidigen. Das Seminar beinhaltet u.a.: Handbefreiungstechniken Befreiung aus Umklammerung und Würgegriffen Eigenschutz- und einfache Verteidigungstechniken Abwehr von Angriffen Handtechniken zur Entwendung eines Gegenstandes Personenfixierung Spezielle Atemtechniken Bitte Sportbekleidung und Turnschuhe mitbringen. Der Kurs findet in Gruppen von 8 –…
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