Selbstverteidigung 2020

Selbstverteidigung 2020

Sie lernen im Selbstverteidigungskurs sich mit einfachen Techniken aus der koreanischen Kampfkunstart Kuk Sool Won zu verteidigen.
Das Seminar beinhaltet u.a.:

  • Handbefreiungstechniken
  • Befreiung aus Umklammerung und Würgegriffen
  • Eigenschutz- und einfache Verteidigungstechniken
  • Abwehr von Angriffen
  • Handtechniken zur Entwendung eines Gegenstandes
  • Personenfixierung
  • Spezielle Atemtechniken

Bitte Sportbekleidung und Turnschuhe mitbringen.

Der Kurs findet in Gruppen von 8 – 16 Teilnehmer statt.

Wann: Samstag, 07. + 21.03.2020
Wo: Beethovenstr. 18a
Eingang Regenbogenhaus
47228 Duisburg
Beginn: 14:00 Uhr
Ende: 17:00 Uhr

Anmeldung unter: 02065-679631, 0170 9042408 oder
www.kuk-sool-won-griepentrog.de

Anmeldeschluss: 28.02.2020

Kursgebühr: 60 €
Ermäßigung: 40 € für Vereinsmitglieder

Sie werden von Meister Peter Griepentrog im Kuk Sool Won unterrichtet