Sie lernen im Selbstverteidigungskurs sich mit einfachen Techniken aus der koreanischen Kampfkunstart Kuk Sool Won zu verteidigen.
Das Seminar beinhaltet u.a.:
- Handbefreiungstechniken
- Befreiung aus Umklammerung und Würgegriffen
- Eigenschutz- und einfache Verteidigungstechniken
- Abwehr von Angriffen
- Handtechniken zur Entwendung eines Gegenstandes
- Personenfixierung
- Spezielle Atemtechniken
Bitte Sportbekleidung und Turnschuhe mitbringen.
Der Kurs findet in Gruppen von 8 – 16 Teilnehmer statt.
Wann: Samstag, 07. + 21.03.2020
Wo: Beethovenstr. 18a
Eingang Regenbogenhaus
47228 Duisburg
Beginn: 14:00 Uhr
Ende: 17:00 Uhr
Anmeldung unter: 02065-679631, 0170 9042408 oder
www.kuk-sool-won-griepentrog.de
Anmeldeschluss: 28.02.2020
Kursgebühr: 60 €
Ermäßigung: 40 € für Vereinsmitglieder
Sie werden von Meister Peter Griepentrog im Kuk Sool Won unterrichtet